Fındıkzade Medipol Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Uzm. Dr. Kemal Kunovac, Türkiye'de gelişigüzel sene 150 bin ila 200 bin kişinin, sadece ihtisas krizi nedeniyle yaşamını kaybettiğine dikkati çekerek ehemmiyetli uyarılarda bulundu. Uzm. Dr. Kunovac, ihtisas ve haslet hastalıklarının umumi adının kardiyovasküler hastalık kendisine bilindiğini belirterek, “Dünya genelinde en kesif rastlanılan ve ölümlere en aşkın sebebiyet verici problemlerin başlangıcında arazi meydan kardiyovasküler hastalıklardır. Diğer devletler ile kıyaslandığında Türkiye'deki ihtisas krizi verilerinin aşkın henüz bir tomar bulunduğu hücre çarpıyor. Her ne derece bu yüz problemlerin nedenleri gam gösterse de en kesif rastlanılan nedenlerden ikisi haslet tıkanması ve hipertansiyondur.Kardiyovasküler rahatsızlıklara en kesif rastlanılan gözyaşı grubu, ati gözyaşı yetişkinleridir. Her ne derece eşey bazında değerlendirildiğinde hanımlar ve adamların bu hastalıklara yakalanma oranının dun üst denk bulunduğu görülse de bayanların bu hastalıklara yakalanma yaşının, erkeklerle kıyaslandığında henüz gittikçe bulunduğu görülüyor. Özellikle de geçmişinde şeker rahatsızlığı ve sigara kullanması mevcut bireylerde görülme sıklığı arttığından bu bireylerin derneşik periyotlarla esenlik kontrolüne girmeleri hızlı referans ediliyor” diyerek konuştu.“9 cins kardiyovasküler hastalık var”Kardiyovasküler problemlerin 9 çeşidi bulunduğunu bildiren Uzm. Dr. Kunovac, “En özellikle ihtisas kaslarını sönümsüz damarların rahatsızlıkları kendisine aşina koroner ihtisas ve atardamar rahatsızlığı geliyor. Kardiyomiyopati denilen ihtisas kası rahatsızlığı, ihtisas yetmezliği, kalbin iyi tarafında yetmezlik kendisine aşina kor pulmonale, kardiyak aritmi denilen ihtisas ritmi anormallikleri, hipertansif ihtisas hastalığı, ihtisas kapakçığı hastalıkları, iltihabi ihtisas rahatsızlıkları ve sonuç kendisine kolları, bacakları besleyici damarların tıkanması kendisine aşina periferik atardamar rahatsızlığı bu enva ortada arazi alıyor” halinde konuştu.“Harekete geçin, balık, fındık ve koz tüketin”Uzm. Dr. Kemal Kunovac, hipertansiyon, diyabet, efdal kolesterol, sigara ve içki kullanımı, ailede ihtisas rahatsızlığı öyküsü, aşkın stres, sedanter dirim ve çok aşırı kiloluluğun kardiyovasküler hastalık düşüncesince riziko faktörü bulunduğunu belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:“Günde minimum 7 sayaç uyuyun. Bol zeytinyağı ve lifli yiyecekler tüketin.Haftada minimum 1 el balık yiyin.İşlem görmüş gelişigüzel muhtelif müheyya gıdadan ırak durun.Yemeklerinizin yarısını sebzeye ayırın.Fındık ve koz tüketin.Günde minimum 20 çağ ilerleyiş yapın.Margarinler ve sert yağlardan ırak durun, fakat abartmadan sadeyağ tüketebilirsiniz.Olabildiğinde stresten ırak durun.Sigara içmeyin, sigara içenlerden de ırak durun.Düzenli kendisine şeker, kolesterin ve tansiyonunuzu ölçün, tansiyonunuz 130/80mm Hg'nin üstünde ise doktorunuza danışın.Ailenizde ihtisas rahatsızlığı ve ihtisas krizi geçirenler varsa, derneşik kendisine kardiyoloji doktorunuza yoklama olun”.
