Fındıkzade Medipol Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Uzm. Dr. Kemal Kunovac, Türkiye'de herhangi bir sene 150 bin ila 200 bin kişinin, sadece ihtisas krizi hasebiyle yaşamını kaybettiğine dikkati çekerek ehemmiyetli uyarılarda bulundu. Uzm. Dr. Kunovac, ihtisas ve huy hastalıklarının umumi adının kardiyovasküler hastalık adına bilindiğini belirterek, “Dünya genelinde en kesif rastlanılan ve ölümlere en aşkın sebebiyet sağlayan problemlerin başlangıcında arazi meydan kardiyovasküler hastalıklardır. Diğer devletler ile kıyaslandığında Türkiye'deki ihtisas krizi verilerinin aşkın henüz bir tomar bulunduğu hücre çarpıyor. Her ne derece bu kimse problemlerin nedenleri skala gösterse de en kesif rastlanılan nedenlerden ikisi huy tıkanması ve hipertansiyondur.Kardiyovasküler rahatsızlıklara en kesif rastlanılan gözyaşı grubu, encam gözyaşı yetişkinleridir. Her ne derece eşey bazında değerlendirildiğinde hanımlar ve adamların bu hastalıklara yakalanma oranının aşağılık üst denktaş bulunduğu görülse de bayanların bu hastalıklara yakalanma yaşının, erkeklerle kıyaslandığında henüz giderek bulunduğu görülüyor. Özellikle de geçmişinde şeker rahatsızlığı ve sigara kullanması mevcut bireylerde görülme sıklığı arttığından bu bireylerin derneşik periyotlarla afiyet kontrolüne girmeleri hızlı başvuru ediliyor” sanarak konuştu.“9 çeşit kardiyovasküler hastalık var”Kardiyovasküler problemlerin 9 çeşidi bulunduğunu bildiren Uzm. Dr. Kunovac, “En ilkin ihtisas kaslarını sönümsüz damarların rahatsızlıkları adına bildik koroner ihtisas ve atardamar rahatsızlığı geliyor. Kardiyomiyopati denilen ihtisas kası rahatsızlığı, ihtisas yetmezliği, kalbin iyi tarafında yetmezlik adına bildik kor pulmonale, kardiyak aritmi denilen ihtisas ritmi anormallikleri, hipertansif ihtisas hastalığı, ihtisas kapakçığı hastalıkları, iltihabi ihtisas rahatsızlıkları ve akıbet adına kolları, bacakları besleyici damarların tıkanması adına bildik periferik atardamar rahatsızlığı bu enva ortada arazi alıyor” biçiminde konuştu.“Harekete geçin, balık, fındık ve koz tüketin”Uzm. Dr. Kemal Kunovac, hipertansiyon, diyabet, faziletli kolesterol, sigara ve içki kullanımı, ailede ihtisas rahatsızlığı öyküsü, baş döndürücü stres, sedanter dirim ve çok kiloluluğun kardiyovasküler hastalık düşüncesince riziko faktörü bulunduğunu belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:“Günde minimum 7 sayaç uyuyun. Bol zeytinyağı ve lifli yiyecekler tüketin.Haftada minimum 1 defa balık yiyin.İşlem görmüş herhangi bir çeşitli müheyya gıdadan ırak durun.Yemeklerinizin yarısını sebzeye ayırın.Fındık ve koz tüketin.Günde minimum 20 çağ temaşa yapın.Margarinler ve sert yağlardan ırak durun, fakat abartmadan sadeyağ tüketebilirsiniz.Olabildiğinde stresten ırak durun.Sigara içmeyin, sigara içenlerden de ırak durun.Düzenli adına şeker, kolesterin ve tansiyonunuzu ölçün, tansiyonunuz 130/80mm Hg'nin üstünde ise doktorunuza danışın.Ailenizde ihtisas rahatsızlığı ve ihtisas krizi geçirenler varsa, derneşik adına kardiyoloji doktorunuza yoklama olun”.
